浦安市の歯医者｜CT検査・予防歯科・入れ歯・歯周病治療・口臭予防・ホワイトニング・顎関節症・小児歯科・レーザー治療

キムチ：キムチに含まれる植物性乳酸菌は善玉菌の一種で腸のぜん動運動を活発にして便通を助け悪玉菌を排除する働きがあります。トウガラシの辛み成分やカプサイシンや野菜に含まれている食物繊維は適度に刺激します。食物せんいには乳酸菌のえさとなって善玉菌を増やしてくれます。にんにくにふくまれるアリル化合物にはすぐれた殺菌力や解毒作用を持ち病原性大腸菌Ｏ１５7などの細菌を撃退してくれます。