浦安市の歯医者｜CT検査・予防歯科・入れ歯・歯周病治療・口臭予防・ホワイトニング・顎関節症・小児歯科・レーザー治療

ファイトケミカルは野菜に多く含まれる植物性栄養素、植物が強い紫外線や害虫などから身を守るために作りだした色や香り、苦味などの成分でポリフェノールやカロテンもその仲間です。これらを摂取していくことで免疫力が高まり病気を予防できることがわかってきました。加熱しても壊れずむしろじっくり煮込むことによって無駄なくとることができます。