コラム

小児の食育

(2011年08月31日)

住環境や生活環境では都市化が進み子供たちが自由に外遊びができなくなりテレビビデオやゲームに時間が長くなりエネルギーを発散できず食欲低下を招いています。塾や習い事で一週間がうまり家庭での食事時間が家族ばらばらになり食事時間も短くなりよく咬まない、丸のみ早食い、流し込みなどが増え食欲増進や満足を得られなくなってきています。食事はゆっくり時間をとり季節の素材を知りながらよく咬んでたべましょう。